الفرق بين اوميجا 3 المصرى والمستورد : مفارقة توضيحية لا تفوتها

إذا كنت مهتمًا بصحتك فينبغي عليك تناول الأوميجا 3؛ لأنها غنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية اللازمة لبناء الجسم، في هذا المقال نقوم بعرض الفرق بين اوميجا 3 المصرى والمستورد عن طريق عرض مميزات كل منها تابع معنا.

كبسولات الأوميجا 3

• كبسولات الأوميجا 3 غنية بثلاثة أنواع من الأحماض التي يحاجتها الجسم:

1. حمض لينولينيك.
2. ألفا.
3. حمض الدكوساهيكسانويك.

• كبسولات الأوميجا 3 مهمة جدًا لمرضى السكر، وبخاصة من لديهم معاناة من البول السكري.
• ثمة أنواع عدة من الأطعمة غنية بالأوميجا 3 مثل: بذور الشيا وزيت السمك وبذور الكتان.
• تقوم كبسولات الأوميجا 3 بحماية القلب من تصلب الشرايين بفاعلية، وتنشيط الذاكرة، والحفاظ على الجسم من فقر الدم، والتحكم في مستوى ضغط الدم.
• كبسولات الأوميجا 3 تمنح للمرأة الحامل الطاقة، وتساعد في تكون الجهاز العصبي للجنين.

الفرق بين اوميجا 3 المصرى والمستورد

سوف نعرض في هذا الجزء من الموضوع الفرق بين الأوميجا 3 المصري والمستورد تابع معنا.

• الأوميجا 3 المصري:

نحصل على الأوميجا 3 المصري من بعض أنواع الأسماك كما في:

1. الرنجة.
2. الماكريل.
3. السلمون.
4. بالإضافة إلى بذور الشيا.
5. الكتان.

قد يروق إليك: دليلك الشامل عن وجبات كيتو دايت تعرف عليها الآن

أفضل نوع اوميجا 3 في مصر

ثمة ثلاثة أنواع من الأوميجا 3 المصري تعد أفضل الأنواع المتوفرة وهي:

• كبسولات Muscle Pharm:

هذا النوع من الكبسولات يحتوي على نسبة عالية من تركيز الدواء، ويحتوي أيضًا على قدر كبير من الأحماض الأمينية والفيتامينات التي تعطي للجسم كافة احتياجاته اليومية، عن طريق تناول كبسولة واحدة فقط يوميًا.

• كبسولات Ultra Omega3:

هذا النوع من الكبسولات متاح في مصر دائمًا، ومتواجد داخل علبة زجاجية؛ لكي تحميه من التعرض لأي ملوثات، ومن المعروف أن هذا النوع سريع الامتصاص، سهل الهضم، يمد الجسم بنتائج ملموسة.

• كبسولات arctic pure altar:

يتم تصنيع هذا النوع من الكبسولات من مجموعة من المواد الطبيعية مثل:

1. الزيوت النباتية.
2. زيت السمك.

ويعد هذا النوع من أفضل الأنواع داخل مصر؛ لأنه من الكبسولات التي تحمي المواد التي بداخلها بدون حدوث تغيير.

قد يروق إليك: افوكادو تعرف على فوائدها الصحية للتخسيس

اوميجا 3 المستورد في مصر

• في البداية ينبغي أن نقول أنه لا توجد أية علاقة تربط بين الأوميجا المصري والمستورد؛ لأن النوع المستورد يعد أفضل، ويرجع السبب إلى جودة المكونات التي تم تصنيعه منها.
• تم تصنيع الأوميجا 3 المستورد من مواد عليها رقابة عالية وبواسطة أكفأ المتخصصين.
• لكن الأوميجا 3 المصري لا يوصى بتناوله للأشخاص الذين لديهم مرض السكري؛ لأنه من الصعب امتصاصه، وبالتالي يتم تراكم الجلوكوز في الدم.
• ينبغي أيضًا استشارة الطبيب قبل تناول كبسولات الأوميجا 3.

قد يروق إليك: برنامج كيتو _ الاستراتيجية الأمثل لاتباع الكيتوجينك

الفرق بين الفيتامين المصري والمستورد

إنه لجدير بالذكر أن كبسولات الأوميجا 3 المصري أو المستورد تقوم بدور ملحوظ في الحفاظ على الجسم من العديد من الأمراض.

وقد قامت إخصائية التغذية ريبيكا غاوثرون بإعطاء نصحية حول الأوميجا 3، فقالت أوصي بتناول من 250 ملليجم إلى 500 ملليجم من المأكولات البحرية والأسماك للبالغين؛ للتقليل من الإصابة بأمراض القلب الخطيرة.

ثمة فرق كبير وملحوظ بين الأوميجا 3 المصري والمستورد عندما نقوم بالنظر للشركات المنتجة، وسنتحدث عن الفرق بينهما في السطور التالية.

• ثمة رقابة عالية على الأوميجا 3 المستورد من حيث طريقة تصنيعها ومكونات التصنيع.
• كما تحتفظ الكبسولات بالفائدة الخاصة بها؛ لكي تصل إلى المستخدم سهلة الامتصاص بالجسم وكاملة الفيتامينات.

سعر أوميجا 3 في مصر

• المصري زهيد الثمن فيبدأ ثمن العلبة من 32 جنيه.
• لكن المستورد غالي الثمن بسبب الجودة العالية والجمارك وتكلفة الشحن فتكون العلبة التي تحتوي على 90 كبسولة بـ 12 دولار.
• نسبة الأوميجا 3 النباتي عالية جدًا في النوع المصري مقارنة بالمصدر الحيواني.
• أما النوع المستورد فنسبة الأوميجا 3 النباتي قليلة جدًا مقارنة بالمصدر الحيواني؛ لأن أغلبة حيواني؛ لذا الهدف من تناول المصري ضعيف جدًا.
• يوصى بعدم تناول النوع المصري إلا بعد استشارة الطبيب المعالج لمرضى السكر؛ لأنه يحدث تراكمًا للجلوكوز داخل الدم نتيجة لصعوبة امتصاص الكبسولات لديهم.

وصلنا إلى ختام موضوع اليوم وتعرفنا على الفرق بين اوميجا 3 المصرى والمستورد عسى أن تعم الفائدة على الجميع.